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खट्टी डकार दूर करने का उपाय /khatti dakaar door karne ke upay

जब खाना अच्छी तरह से पच नही पाता और सड़ने लगता है तब हमे अपच और खट्टी डकार या फिर बदहजमी की समस्या हो जाती है.

ज्यादा खाना खा लेना, खाना खा लेने के बाद गलत तरीके से सो जाना या ज्यादा तला हुआ खाना अपच का कारण हो सकता है. किसी को बस या ट्रेन में सफ़र करने से अपच की समस्या हो जाती है लेकिन कुछ लोगो को खाना खाने के तुरंत बाद गैस बनने लगती है.

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आज हम आपको इसी गैस के बनने की समस्या का समाधान लेके आये हैं तो चलिए आज हम आपको इसका उपाय बताते हैं.

इसके लिए आपको केवल 2 चीज़ों कोई जरूरत पड़ेगी और ये दोनों चीज़े आपको आपके घर पर मिल जाएगी तो चलिए आपको फटाफट बताते हैं की कौन से हैं वो 2 चीज़ें.

ये चीज़े हैं काला नमक और अजवाइन, सुनकर शायद आप चौक गये हों की ये क्या है तो आपको बता दें की ये रामबन औषधि है, अब बताते हैं की ये उपाय करना कैसे है.

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आपको खाना खाने के बाद 1 चम्मच अजवाइन और उसमें 1 से 2 चुटकी काला नमक मिलाकर के गुनगुने पानी के साथ लेना है उसके बाद शुरू होता है कमाल, ये मिश्रण आपका हाजमा सही होने में मदद करता है और पेट में गैस बनने से रोकता है और खाना जल्दी पच जाता है.

इस वजह से आपक खट्टी डकार की समस्या दूर हो जाती है और आपको इसमें लाभ मिलता है

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