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मूली के रस में नमक मिलाकर पीने से होता है ये लाभ.

हम में से ज्यादातर लोग मूली का सेवन करते हैं कई इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं तो कई लोग इसकी सब्जी खाना ज्यादा पसंद करते हैं और कई लोगो को इसके पराठे ज्यादा पसंद आते हैं. वैसे मूली स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होती है.

आयुर्वेद के अनुसार मूली पेट और लीवर का फ़िल्टर माना जाता है और इसके अलावा इसके सेवन से आप कई बिमारिओं से दूर रह सकते हैं.मूली में कई प्रकार के प्रोटीन और बिटामिन होते हैं जो शरीर को बीमारिओं से बचाते हैं.

1.मूली शरीर में एक नेचुरल क्लींजर का कार्य करती है क्योंकि मूली में अधिक मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं.लगातार मूली के रस के सेवन से बॉडी में डीटोक्स होता है जिससे शरीर में व्याप्त विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं.

2. मूली के रस के साथ आप अदरक और नीबू का रस अगर मिलाकर पीते हैं तो इससे पेट से जुडी ज्यादातर समस्याएं दूर हो जाएँगी.

3.पेट के कीड़ो को मारने के लिए भी आप मूली के रस का प्रयोग कर सकते हैं.इसके लिए आपको मूली के रस में नमक मिलाकर पीना हैं इससे पेट के कीड़े आसानी से मर जाते हैं.

4.लीवर को स्वस्थ रखने के लिए आप रोज मूली के रस का सेवन करें ये लीवर में फ़िल्टर का काम करता है.

5.मूली का रस पीने से पीलिया की बीमारी दूर होती है,इसके अलावा रोज सुबह खाली पेट मूली खाने से आप पीलिया की बीमारी से लड़ सकते हैं.

आपको ये जानकारी कैसी लगी कमेंट करके जरूर बताएं और शेयर करना न भूलें.

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