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पेट फूलने की समस्या का उपाय

पेट फूलने की समस्या आजकल आम हो गयी है किसी व्यक्ति के लिए ये समस्या असहज हो सकती है इसमें आपका पेट भरा और फूला हुआ लगता हैं

क्योंकि इसमें पेट के अन्दर गैस जमा हो जाती है जिसकी वजह से पेट फूल जाता है यह इस बात का सन्देश होता है की आपके द्वारा खाया गया भोजन ठीक से हजम नही हुआ है, जब गैस के कारण पेट फूलता है तो उसे अफारा भी कहते हैं.

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चलिए आज हम आपको इसका एक उपाय बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल करने से आपको पेट फूलने की समस्या से काफी हद तक लाभ मिलेगा.

पेट फूलने का उपाय:

इस उपाय को करने के लिए आपको निम्न चीजों की आवश्यकता होगी.

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  1. अजवाइन 10 ग्राम
  2. हरड़ 10 ग्राम
  3. सेंधा नमक 10 ग्राम
  4. हींग 5 ग्राम

ऊपर बताई गयी चीजों को उनकी मात्रा के अनुसार लेकर के उसका चूर्ण बना लें, इस चूर्ण की 1 से 2 ग्राम मात्रा भोजन करने के उपरांत गुनगुने पानी से लें.

इससे आपके द्वारा खाया गया भोजन पचने लगेगा और आपके पेट फूलने की समस्या में लाभ मिलेगा.

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